考試前的心理準(zhǔn)備也分三個(gè)方面。做好如下三方面的心理準(zhǔn)備，才能在考試中超常發(fā)揮。
第一，要有一顆平常心。平常心是指，你一定要明白，你平常學(xué)得好，你大考就能發(fā)揮得好�？荚囀悄闫匠５哪芰Α⒒A(chǔ)知識(shí)、學(xué)習(xí)素質(zhì)的全面檢驗(yàn)，平常學(xué)得不好，別指望大考時(shí)超水平發(fā)揮。如果你自信，平常學(xué)得還是不錯(cuò)的，就不要擔(dān)心考試的時(shí)候會(huì)考不好。
當(dāng)你遇到難題，一定要這樣想：同一個(gè)老師、同一套教材，用的同一套訓(xùn)練題目，考場(chǎng)上只要我不會(huì)做的題目，別人肯定也不會(huì)，但是我只要會(huì)的題目，別人一般也會(huì)，所以我們的較量不是在不會(huì)做的題目上，而是在我們都會(huì)做的題目上，看誰能夠少丟分，甚至不丟分。很多人遇到一個(gè)題目，一看很陌生，就心慌了，你怎么就不想一想，你沒見過，你的所有同學(xué)、所有坐在考場(chǎng)上的人他們也沒見過。你這樣一想的話，心里不就坦然了嗎？
第二，不要怕出錯(cuò)。當(dāng)然中高考要是出錯(cuò)的話，這是一個(gè)很令人頭疼的事。但平常的大型考試，再重要也不是決定命運(yùn)的，所以不要怕出錯(cuò)。你就這樣想，我就通過這樣的一次大考磨煉一下我的心理素質(zhì)，就算它出錯(cuò)能怎么著？在這么重要的地方出了錯(cuò)，那說明暴露的這個(gè)問題對(duì)我確實(shí)很嚴(yán)重，當(dāng)然也很重要。我就把這樣的一次考試當(dāng)做一次心理的磨煉、素質(zhì)的提升、非常好的復(fù)習(xí)，即使出錯(cuò)，憑這樣的大考出現(xiàn)的錯(cuò)誤，可能會(huì)對(duì)決定我命運(yùn)的那次考試起到很好的警示作用，督促我查缺補(bǔ)漏。在大型的考試中，你一旦不怕出錯(cuò)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的正確率反而會(huì)更高。
第三，千萬不要作弊，連想都不要想。那些平常想作弊的學(xué)生，大部分都是學(xué)習(xí)不怎么樣的學(xué)生。在大型考試中，學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生時(shí)間是普遍不夠用的。所以這個(gè)時(shí)候，越發(fā)需要一個(gè)學(xué)生全力投入考試，更要求他心態(tài)平和。那個(gè)題目本來沒有思路，由于你的心非常平靜，有可能突發(fā)奇想、靈感大開。如果你在考場(chǎng)上搞得自己心煩意亂，或者是三心二意，那么會(huì)嚴(yán)重影響到你的思路，可能平常會(huì)做的題目都想不起來。那么你想一想，如果一個(gè)學(xué)生在考試的時(shí)候，把作弊當(dāng)成一個(gè)非常重要的任務(wù)來完成的話，那么你走進(jìn)考場(chǎng)時(shí)，心里只會(huì)想著我怎么能夠想方設(shè)法從別人那兒獲得一些東西，你得跟老師捉迷藏，你就像做賊一樣，眼睛老是盯著監(jiān)考老師的一舉一動(dòng)，想著利用他不注意的時(shí)候偷點(diǎn)摸點(diǎn)，你的這種反常行為反而容易引起老師的注意。 |
