友好乒乓培訓(xùn)中心擁有一流的乒乓球教學(xué)場(chǎng)地，由乒乓球國(guó)家一級(jí)裁判、多次獲得市級(jí)比賽優(yōu)異成績(jī)的施紅燕教練親自執(zhí)教，以“學(xué)生為本，質(zhì)量為先，科學(xué)訓(xùn)練，因材施教”為宗旨，分享快樂，傳遞健康，攜手體育高等學(xué)府，打造頂尖運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)品牌；做最實(shí)用的體育培訓(xùn)，最短的時(shí)間,最大的突破,讓您身邊的人驚嘆不已。
一、班次及時(shí)間
開設(shè)了啟蒙班、初級(jí)班、中級(jí)班、提高班。暑期收費(fèi)850元/暑期
二、教學(xué)內(nèi)容
（一）少兒初級(jí)班教學(xué)內(nèi)容
1、基本步伐：跨步、并步、交叉步。
2、球感練習(xí)：托球、行進(jìn)中托球跑、顛球、對(duì)墻擊球。
3、正手攻球：近臺(tái)基本站位，步伐，重心移動(dòng)；上臺(tái)多球正手位攻斜直線，側(cè)身攻斜直線。
4、反手推擋：近臺(tái)基本站位，步伐，重心移動(dòng)；上臺(tái)多球練習(xí)，反手推擋斜直線。
5、發(fā)球 ：正手奔球（斜直線）、反手奔球（斜直線）、正手發(fā)下旋球（斜直線）。
6、搓球：徒手動(dòng)作；多球練習(xí)；對(duì)搓練習(xí)。
（二）少兒提高班和成人班教學(xué)內(nèi)容（根據(jù)需要，單獨(dú)制定）
三、選擇乒乓培訓(xùn)的理由
一是乒乓球運(yùn)動(dòng)極為明顯的競(jìng)技性特點(diǎn)和娛樂功能，可以培養(yǎng)堅(jiān)韌的性格，正好針對(duì)孩子?jì)蓺獾奶攸c(diǎn)，鍛造勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的品質(zhì)。
二是打乒乓球要求能促使孩子集中注意力，對(duì)孩子小學(xué)、中學(xué)上課不走神有幫助，能提高他的學(xué)習(xí)成績(jī)。
三是乒乓球運(yùn)動(dòng)能極有效地發(fā)展反應(yīng)、操作和思維能力，孩子的這些能力上去了，以后的學(xué)習(xí)我也就不擔(dān)心了。
四是乒乓球運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，少上幾次醫(yī)院；同時(shí)培養(yǎng)一個(gè)良好的愛好，讓他終身受益。
五是乒乓球運(yùn)動(dòng)使人心智更加堅(jiān)強(qiáng)，體會(huì)勝利、失敗的感覺，在反復(fù)的過程中，磨練了意志，增強(qiáng)了競(jìng)爭(zhēng)和抗打擊的能力。
六是參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，眼睛跟著乒乓球不斷調(diào)整，很好地緩解了眼睛肌肉的僵硬不適，對(duì)提高視力有幫助。
七是乒乓球運(yùn)動(dòng)是國(guó)粹，會(huì)打的人多，不同的水平都有對(duì)手，這些對(duì)手全都是朋友，對(duì)將來拓展社交圈大有幫助。
八是孩子的動(dòng)作協(xié)調(diào)性很一般，乒乓球體積小、速度快、攻防轉(zhuǎn)換迅速，技術(shù)打法豐富多樣，要求大腦快速緊張地思考，腦手并用，從而能提高大腦的判斷力和反應(yīng)能力，對(duì)以后的學(xué)習(xí)乃至人生都大有益處。
五、上課地點(diǎn)
友好乒乓球培訓(xùn)中心，位于南大街四宜糕團(tuán)店北5米（韜奮印刷廠內(nèi)20米）
報(bào)名熱線：施教練85101105,13962964457 |
